スポーツ・習い事をしてる方


「子どもに運動をさせたいんです!」
「部活がない日に習い事として通わせたいです!」
という保護者の方が増えております(^^)

全く運動をしていないお子様。、
すでに何か特定のスポーツや習い事をしているお子様。
両方とも指導は可能です!

ケアトレではお子様へ
 ●運動前のストレッチの方法
 ●運動指導
 ●食事のアドバイス  などを行っておりますよ。

就学前のお子様から小学生、中学生、高校生、幅広い年齢のお子様を指導しています。

すでに運動・習い事をしているお子様へ


当店では、主に体幹トレーニングを行います。

「体幹」とは、頭や手足以外の胴体部分のことをさします。
体幹が良い、ということは正しく「立つ」「走る」「飛ぶ」「体を動かす」ことができている、という状態です。

今、お子様が頑張っているスポーツや習い事の「技術」を習得することは大切です。
しかし、「自分の体の動かし方」「自分の体の可動域(=動く範囲)」が分からないまま運動しても、技術習得まで時間がかかったり、ヘンに覚えてしまったりと効率的ではありません。

見た目が筋肉でガッチリ・ムキムキしている選手より、意外と細身だな普通だな、という選手の方が上手だったり動けたりすることはありませんか??
その子は、体幹がしっかりしており、なおかつ、自分の体の動かし方を知っている、という可能性が高いです。

子どものうちは、眠っていた能力が目覚めるのも、現状の間違いを正すのも早いです。
(※18歳までにすべての神経系が完成するので、それまでに行うのがベストと言われています)
ぜひ、一度ご来店ください。


当店で指導中のスポーツ競技・習い事の紹介(※2018年12月時点)

  • 水泳
  • 日舞
  • 柔道
  • 剣道
  • サッカー
  • 野球