一生続けられる、健康になる、パーソナルトレーニングジムを目指しています
私たちケアトレは、お客様が一生続けられる、健康になれるパーソナルトレーニングジムを目指しています。
最近は、パーソナルトレーニングジムに対する、様々な宣伝が出回っています。
「短期間で劇的に痩せます！」
「あなたの人生をたったの〇ヵ月で変える！」
「入会金×××万円！月会費×××万円！」
「一回××万円」
ここ数年は健康ブームです。近隣にも多くのジムがオープンしました。
しかし、多くのジムが「痩せる」「短期間」「高額」をうたったものばかりです。
まるで、パーソナルトレーニングジムというのが
人の弱みに付け込んで、大金を搾取するビジネスに変わっているような印象を受けています。
私たちは、そのようなジムとは全く違います！と声を大にして言いたいです。
私たちが目指すのは「健康」に寄り添ったジム
私たち夫婦は、結婚7年目になります。
理学療法士の旦那は病院勤務時代から「いつか開業したい！みんなが健康になるジムを作りたい」と言っていました。
●もっと【健康】に寄り添ったお店を作りたい
●知識や経験を持った人が、質のいい運動を提供するお店にしたい
●身体に悩みがある人、困っている人でも通える場所を作りたい
●ずっと通えるような気軽なお店にしたい
これが私たち夫婦の想いであり希望であります。
このようなジムは一般的に普及・浸透していません。
そのため、お客様や他のジムからは理解されないこともあります。
怪しいっちゃないとね？
しかし、私たちが追い求めているのはこのような「一般的ではない健康に寄り添ったジム」なのです。
大げさだけど【生き方】を変える手助けがしたい
私たちのお店は2018年4月にオープンしました。今度の4月で丸3年の比較的新しいお店です。
ですが、この2年半で多くのお客様の変化を見てきました。
●60代の女性（現在も通っていらっしゃる方）
来店された時は左半身に痺れがあり、うまく体が動かないのがもどかしかった。
マッサージや整体に通っても、良くなるのは一瞬で【根本的な解決には運動だ！】と思い来店。
今では、
・風邪をひいてる5歳の孫を抱っこして近くの病院まで行けるようになった
・足の痛みなどを忘れて自由に歩けるのが嬉しく、旅行も楽しめるようになった
・運動がキッカケでポジティブになった。お陰で旦那さんへのイライラも減った
このような方や、
●30代女性（現在も通っていらっしゃる方）
若いけど体力の衰えを感じたこと、仕事でも立ち仕事が多く体を動かすことに苦手意識があったので来店。
数十秒動くだけで毎回休憩を入れるほど最初は体力がありませんでした。
しかし今では、
●体力に自信が付き、体調不良の日が少なくなり家族にビックリされるようになった
●自分に自信が付き、夢だった幼稚園の先生になろうと決心できた
●今ではピアノ教室にも通い、来春より専門学校に通う予定
このような方がいらっしゃいます。
上で紹介したお二方のように、運動がキッカケで、自分に自信が持てたり、別の新しいことを楽しめたり、
【本来のあなた】を取り戻していく。
シンプルに、とても素敵だな、と感じています。
リハビリをしたい方、悩みが深い方でも対応します
当店は理学療法士がいるパーソナルトレーニングジムとなります。
ダイエット目的の方もいますが、悩みがありうまく運動できない方が多いです。
当店で対応しているお客様一覧（※ほんの一部です）
・腰痛（ヘルニア含む）の方
・四十肩・五十肩で腕が曲がらない方
・ストレートネック・肩こりが酷く慢性的に頭痛がする方
・人工関節置換術・ボルトなどが入っている方
・足の運びが悪い方
・脳梗塞や心筋梗塞で退院された方
・要支援や要介護の認定を受けている方
・パーキンソン病の方
もちろん、疾病疾患のない健康な方も多く通われています。
身体の知識がある！という強みがあるからこそ、多くの方に選ばれています。
最近では、近隣の病院や施設のスタッフからの紹介も多くいただいています。
老若男女問わず、どんな症状の方でも受け入れますし、
万一、当店ではなく病院の方が良い場合は正直に伝えています。
ケアトレで運動を習慣化にしよう
当店では、毎月80名くらいのお客様が週1～2ペースで通われています。
そのうちの、約7割（55名程）は1年以上続けられている方です！
基本的には、ずっと同じお客様が習慣のようにジムに通ってくださっています。
ケアトレのお客様の声を紹介！
ケアトレに1年以上通われている方の声をちょこっと紹介します。
どこのジムも合わなかったのですが、ケアトレは丸2年になりました。
もう1年半になりました。いつまでも2人で健康でいたいのでケアトレを頼みにしています（笑）
指先の痺れや握りづらさもありましたが、今ではだいぶ強くなりました。
もっと詳しく知りたい方は下記ボタンより【お客様の声】をご覧ください。
お客様の気持ちや行動の変化が喜び
週1ペースで運動することに対して、最初は「出来るのかな？」
と不安を感じられる方も多いです。
しかし、
とりあえず頑張って毎週通う
↓
段々と体力がついてくる
↓
回数、セット数があがる、メニューがどんどん変わっていく
↓
自信がついてくる・運動が楽しくなる
↓
絶対休まずに週1ペースをキープする
もっと運動したい！と思うようになる
このように変化していくお客様が多い印象を受けます。
最初は、「次のトレーニングの日は、用事が入ったのでお休みします」と仰って休まれていた方も、
頑張り続けることで、日々の運動の優先順位が高くなっていきます。
今では「毎週〇曜日を避けて予定を組むようにしました！」
と言われたりと気持ちや行動に変化が見られるようになってきます。
ケアトレはこのように「あなたの習慣や生き方を変えるお手伝い」をしていきたいのです。
