Physical Support ケアトレ

代表　藤井

こんにちは！ケアトレの藤井康宏です。

突然ですが、みなさんお食事管理はどのようにされていますか？

ケアトレでFIT FOOD HOME（宅食）が申し込めます！

FIT FOOD HOMEは、今はやりの冷凍宅食サービスです。

フィットフードホームとは？

FIT FOOD HOME （フィットフードホーム）は、「おいしくて、栄養たっぷりで、安心」をテーマに、手間隙をかけて作った無添加の食事をご家庭にお届けするサービスです。

『冷凍食品だからカラダに悪そう』『冷凍食品に頼るのは罪悪感がある』
そんなネガティブなイメージをFIT FOOD HOME が変えます。

皆さんの忙しい日々に、少しの“ゆとり”を与えられるように。それが私たちの想いです。

※FIT FOOD HOMEのパンフレットより引用

ケアトレスタッフで試食！味は折り紙付き

スタッフで実食しました！全部で20食購入。

数あるメニューの中で今回試したのは

●ダイエットミール300
●ヘルスミール300
●ディッシュプレート（高たんぱく/低脂質）

の3種類です！！どれも成分表示がしっかりあり、カロリー計算もされている食事なので心強いです。

ダイエットミール

主食のご飯を豆類に置き換えることで、高たんぱく・低脂質で栄養かが高いダイエットフードを実現

※FIT FOOD HOMEのパンフレットより引用

ダイエットミールは、ご飯の代わりに【豆】を代用しています。ムング豆、という豆がメインです。こちらはたんぱく質が白米の4倍、食物繊維が30倍、ビタミンB1は9倍、ビタミンB2は11倍、カルシウムは20倍・・・・と、驚くほどの栄養素があります。

ダイエットミールは、ダイエットミール300、ダイエットミール400，ダイエットミール500と3種類ありますが、隣にある数字はカロリーを表しています。

ダイエットミール300は300㎉前後で設計されています。カロリー調整はダイエットや日々の健康管理には必須の為、とても心強いです。

それでいて、糖質は白米よりも40％少ない！！！！

味は、正直好みがあると思います！！レンズ豆やひよこ豆などが好きな方はトライしても良いかもしれません(^^♪

↑写真は、ダイエットミール300（300㎉に調整されています！）カレー味のりょくとう（豆）とひよこ豆。もさもさしていましたが思ったよりは食べることができました。

ヘルスミール300

動物性、植物性のたんぱく質をバランスよく配合し、低脂質、低塩分でありながらビタミンやミネラルなど1食で総合的に栄養補給できます。主食にもち麦や玄米、十穀米などの全粒穀物やこんにゃく米をたっぷり加えています。

※FIT FOOD HOMEのパンフレットより引用

こちらも、ダイエットミールと同様に
ヘルスミール300、ヘルスミール400，ヘルスミール500と3種類あり、隣にある数字はカロリーを表しています。

豆が苦手…という正直者のケアトレスタッフ（特に男性陣ｗ）ですが、こちらは大変おいしく頂けました！！

↑写真はヘルスミール300。肩ロースのポークジンジャーです。宅食ってこんなに美味しんだ！！！！！と思いました。