Physical Support ケアトレ

ケアトレのパーソナルトレーニングは1回60分です。

当店は60分で「身体のケア」と「トレーニング」を行っていただきます。
理学療法士が運営するお店、という強みを存分に生かしています。

ケアトレコースを選ぶのはこんな人

• 肩が痛い、腰が痛いなど悩みがある方
• 運動もしたいけど身体の状態も良くしたい方
• マイナスの状態をリセットしたい方（リハビリ運動）
• 60分丸々身体を動かすのはツラい方

トレーニングコースを選ぶのはこんな人

• 比較的健康な方
• ストレッチも含め、たくさん身体を動かしたい方
• 家で行うストレッチや運動を知りたい方
• パーソナルトレーニングをやってみたい方

ケアトレコースを選ぶのはこんな人

トレーニングコースを選ぶのはこんな人

ケアトレには他店のジムでよくあるような、大きなマシンはありません。

当店では【マシンを使わないトレーニング】を行っています。