ケアトレは1対1のパーソナルトレーニングジム。
2種類のコースを提供しています。

ケアトレのパーソナルトレーニングは1回60分です。

パーソナルトレーニングは2種類のコースがございます。

  1. ケアトレコース
  2. トレーニングコース

どちらも、1回60分で「身体のケア」「トレーニング」を行っていただきます。

ですが、身体のケアの方法がそれぞれ異なるのが特徴です。

それぞれの特徴をご案内しますね♪

ケアトレコース

ケアトレコースを選ぶのはこんな人

  • 肩が痛い、腰が痛いなど悩みがある方
  • 運動もしたいけど身体の状態も良くしたい方
  • マイナスの状態をリセットしたい方(リハビリ運動)
  • 60分丸々身体を動かすのはツラい方

ケアトレならではのコースです。
治療ベッドに寝ていただき、理学療法士がボディケアをしてから運動を行います。
その日の体調を見て、ボディケアと運動の時間配分も変更できるのが人気のヒミツ。

 

ケアトレコースが気になる方はコチラをクリック↓↓

【体を大切に】ケアトレコース(ボディケア→運動)
19,200円込
4,500円込

トレーニングコース

トレーニングコースを選ぶのはこんな人

  • 比較的健康な方
  • ストレッチも含め、たくさん身体を動かしたい方
  • 家で行うストレッチや運動を知りたい方
  • パーソナルトレーニングをやってみたい方

しっかり身体を動かしたい、という方にオススメのコースです。
トレーナーの指導のもと、しっかり時間をかけてストレッチをしてから運動をしていきます。

 

トレーニングコースコースが気になる方はコチラをクリック↓↓

【たっぷり動く】トレーニングコース(ストレッチ→運動)
15,200円込
3,500円込

お気軽にお問合せください

営業時間→10:00~21:00
※20:00スタートが最終受付となります

 

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