身体の「ケア」と「トレーニング」が一緒にできる。
理学療法士が指導を行うパーソナルトレーニングジム。

Physical Support ケアトレは福岡県大川市にあるパーソナルトレーニングジムとボディケアのお店です。
理学療法士が運営しているお店になります。

当店は、常に清潔に保ち、「明るく」、「居心地のいい」雰囲気づくりを心掛けています。

大型のマシンがない、威圧感を感じない、ムキムキのスタッフもいない、
「いい意味でジムらしくない」、「楽しく運動できる」空間を目指しています。

 

パーソナルトレーニングジムの選び方

パーソナルトレーニングジムってどこも同じに見えませんか?

近隣には運動できるジムがたくさんあります。どこにすればいいのか迷ってしまう方も多いと思います。

そのため、このページでは他のパーソナルトレーニングジムとは違う、
ケアトレだけの3つの特徴を紹介させていただきます。

  ケアトレの3つの特徴
① 理学療法士が運営するお店
② マシンを使わないトレーニング
③ 同業他社にはない「アットホーム感」と「清潔感」

これから詳しく解説していきます!

 

①理学療法士が運営するお店

 

ケアトレは、国家資格である理学療法士が運営しているお店です。

理学療法士を簡単に説明するなら【体のプロ】です。

店の代表でもある藤井は、病院で8年間(助手期間を含めると10年間)の勤務経験を経て、PhysicalSupportケアトレをオープンさせました。

他のパーソナルトレーニングジムよりも、圧倒的に医学的な知識や経験が豊富です。

理学療法士とは、リハビリテーションの専門職です。
身体の機能回復、機能改善の言わばプロフェッショナルです。
病院などで、リハビリをしている人を見たことはありませんか?彼らが理学療法士になります。

3年以上専門学校や大学で勉強を経たのち国家試験に受かったものだけが、理学療法士を名乗ることが出来ます。

アメリカでは、理学療法士は「医師と同等」の権力を持つくらい凄い職業です。

一般的な普通のジムにいるトレーナーは、筋肉やトレーニングに関する知識はとても豊富です。しかし、医学的な知識は少なかったり、痛みや悩みがある方に対しての指導経験は少ないと思います。

 

また、病院にいくと医師から「運動してください」と言われることがよくあります。
しかし、

  • どんな運動を
  • どんな強度(強さで)
  • 何回すればいいのか?
  • また、痛みが出た時はどうすればいいのか?

こんなことを教えてくれたり、サポートする場所って少ないと思いませんか?
むしろ、そんな指導をしてくれる場所は全く見当たりません。ケアトレは、そのような「運動難民」のような状況を少しでも減らしたい!と思っています。

当店では、近隣の病院の医師や看護師、介護福祉施設の職員様より紹介を頂くことが大変多いです。「あなたも、ここでなら運動できるでしょう」と言われてきました、と仰る方がたくさんいらっしゃいます。


②マシンを使わないトレーニング

 

ケアトレではマシンを使わないトレーニングを行っています。
マシンを使うと「ジムっぽい」です。しかし、使わないメリットは数多くあります。

  1. 誰でもできる!(老若男女問わず挑戦できる)
  2. ムキムキではなく「動ける身体づくり」ができる
  3. 身体を痛めにくい
  4. 運動のバリエーションが豊富で楽しめる
  5. 再現性が高く、家でも運動できるスキルが身につく

こちらに関しては、別のページで詳しく紹介をしているので気になれば読んでください。

同業他社にはない「アットホーム感」と「清潔感」

 

ケアトレの好きなところは?とお客様へアンケートを取ったところ、
「スタッフが気さくで良い」「夫婦でやってるので安心」といったお声をたくさん頂戴しました。

「ジムで運動をする」というのは、かなりハードルが高いという印象がありますよね。

  • 運動についていけなかったらどうしよう
  • トレーナーが怖い人だったらどうしよう
  • 料金が高すぎたら嫌だな(入会金など払うのも億劫だな)
  • しつこい勧誘があったらどうしよう

これらのような、不安な気持ちがあると思います。
「最初に申し込んで体験にいくまでが一番緊張した」というお客様は本当に多いです。

ケアトレでは、

  • どんな運動をしているのか
  • どんなスタッフがいるのか
  • 料金はいくらなのか
  • どんな特徴があるのか
  • お店の中はどうなっているのか

このような基本的な情報はもちろん、些細なことまでホームページやInstagramを使いできるだけ開示し、
オープンにしていくことでお客様の不安な気持ちを払拭できればと思っています。

また、良い意味でジムらしくない「清潔感のある」雰囲気づくりを心掛けています。

ケアトレは、「スタッフ全員がお客様のことを知っている」という気持ちで対応しています。