皆がいるから頑張れる。2~4名で運動する安心のグループトレーニング
ケアトレには、1対1の運動だけではなく、集団で行うグループトレーニングがあります。
こちらもパーソナルトレーニングと同様、1回60分です。
※現在、コロナウイルス感染症拡大防止のため、
1レッスンを2~4名までとし、お客様同士の距離を保っています。
グループトレーニング

グループトレーニングはどんな運動をするの?
当店のグループトレーニングですが、毎月下記のようなメニュー表を作っています。
1月はコチラ↓
2月はコチラ↓
時間は、8つからお選びいただけます。
10:00~
11:30~
13:00~
14:30~
16:00~
17:15~
18:30~
20:00~
メニューの強度は、初級・中級・上級と分かれています。
初級:黄色
中級:ピンク
上級:青
※このように色分けを行っております。

通い放題(1回60分)何度でもOK | 10,000円込 |
通い放題(1回60分)※パーソナルと併用 | 5,000円込 |
グループトレーニング体験 | 1,500円込 |
グループトレーニングを選ぶのはこんな人
- 一人だと諦めがちな方
- 他の方の頑張りを見ることで自分も頑張れる方
- たくさん運動をしたい方(通い放題のため)
- 比較的安価に運動をしたい方

「複数人で運動でも大丈夫です!」と言う人は、グループトレーニングをオススメしています!
価格や内容など全てをとってみても、大変お得なコースです!

12月より安全に配慮しながら再開していくことにしました。
通い放題で10,000円!は安い!!
当店のグループトレーニングは1万円で通い放題です。
ここでお客様の例を紹介します。
週3ペースで通われている方

お客様で多いのが週に2~3回ほど通っていらっしゃる方です。
1日空けて、月、水、金曜などが多いかなという印象です。
週3回×4週なので、大体月に12回くらい通われている方も多いです!
毎回、その時に参加された方に合わせてメニューを作成していますよ。
【回数と金額の目安】
ペース | 合計回数 | 1回あたりの価格(1万円÷回数) |
週1ペース | 4回 | 2,500円 |
週2ペース | 8回 | 1,250円 |
週3ペース | 12回 | 833円 |
週1ペースで通われている方

週1ペースで通っても1回2,500円くらいだし、パーソナルに比べると安くていいです。
ぎゅうぎゅう詰めではなく最大4名というところも安心できます。
週1ペースで通われている方もいらっしゃいます。
週1ペースだと「勿体ないのでは?」と思う人もいるかもしれません。
しかし、当店のグループトレーニングは人数が2~4名となっています。
ぎゅうぎゅう詰めの空間で安く行うジムもありますが、
先生が一人一人の様子をチェックしたりフォームを正したりすることはありません。
当店は、2~4名と人数制限を行っているため
一人一人のフォームのチェックやフォロー、サポートなどもしっかり行うことが出来ます。
パーソナルトレーニングと併用している方は、5000円で利用できます

パーソナルトレーニングでは自分の課題にあった運動をしています。運動量を増やしたいので両方通って頑張っています。
ケアトレのパーソナルトレーニングに通っている人は、
グループトレーニングを半額の5,000円で使用できます!半額はかなりお得です!
パーソナルトレーニングでは、自分の課題に応じた運動を行い、
グループトレーニングでは、スタッフより出されたメニューをしっかりとこなします。
運動量をあげたい人にオススメです。
現在は3名の方が併用で運動をされています!
みなさん、最初はパーソナルトレーニングだけでしたがもっと動きたい!ということで頑張られています。
よくある質問(グループトレーニング編)

Q)友達を連れてこないといけないんですか? | A)お客様が人数を集める必要はありません。当店で集めたお客様と一緒に運動をします。 |
Q)一人の場合などはあるんですか? | A)あります!その時は実質パーソナルトレーニングです!! |
Q)まとめて数回分予約をすることがはできますか? | A)予約は1回分のみ入れることができます。その分を消化されたら次の予約ができます。 |
Q)当日でも来れますか? | A)空きがあれば当日でも参加OKです。一度ケアトレまでご連絡くださいね! |
Q)何を持ってくる必要がありますか? | A)運動ができる服、靴、タオル、お水などをご持参ください。お水の販売もしています(500mlで60円) |
販売しているものはありますか? | お水(500ml60円)、靴(3,300円)を販売しています |
Q)着替えるスペースはありますか? | A)着替えのスペースも準備しています!(^^) |