Physical Support ケアトレ

ケアトレには、1対1の運動だけではなく、集団で行うグループトレーニングがあります。

こちらもパーソナルトレーニングと同様、1回60分です。

※現在、コロナウイルス感染症拡大防止のため、
1レッスンを2～4名までとし、お客様同士の距離を保っています。

グループトレーニングはどんな運動をするの？

当店のグループトレーニングですが、毎月下記のようなメニュー表を作っています。

1月はコチラ↓

2月はコチラ↓

時間は、8つからお選びいただけます。

10：00～
11：30～
13：00～
14：30～
16：00～
17：15～
18：30～
20：00～

メニューの強度は、初級・中級・上級と分かれています。

初級：黄色
中級：ピンク
上級：青
※このように色分けを行っております。

ケアトレくん

皆さんが楽しめるように、メニューは毎月新しいものを作っていますよ♪

グループトレーニングを選ぶのはこんな人

• 一人だと諦めがちな方
• 他の方の頑張りを見ることで自分も頑張れる方
• たくさん運動をしたい方（通い放題のため）
• 比較的安価に運動をしたい方

「複数人で運動でも大丈夫です！」と言う人は、グループトレーニングをオススメしています！

価格や内容など全てをとってみても、大変お得なコースです！

ケアトレくん

新型コロナウイルスの影響で新規募集をストップしていました。
12月より安全に配慮しながら再開していくことにしました。

通い放題で10,000円！は安い！！

当店のグループトレーニングは1万円で通い放題です。

ここでお客様の例を紹介します。

週3ペースで通われている方

週に3回（月・水・金がメイン）通ってます。週3で1万円なので1回1000円切ってます！安いです。

お客様で多いのが週に2～3回ほど通っていらっしゃる方です。

1日空けて、月、水、金曜などが多いかなという印象です。
週3回×4週なので、大体月に12回くらい通われている方も多いです！

毎回、その時に参加された方に合わせてメニューを作成していますよ。

【回数と金額の目安】

週1ペースで通われている方

週に1回のペースで通っています。
週1ペースで通っても1回2,500円くらいだし、パーソナルに比べると安くていいです。
ぎゅうぎゅう詰めではなく最大4名というところも安心できます。

週1ペースで通われている方もいらっしゃいます。

週1ペースだと「勿体ないのでは？」と思う人もいるかもしれません。
しかし、当店のグループトレーニングは人数が2～4名となっています。

ぎゅうぎゅう詰めの空間で安く行うジムもありますが、
先生が一人一人の様子をチェックしたりフォームを正したりすることはありません。

当店は、2～4名と人数制限を行っているため
一人一人のフォームのチェックやフォロー、サポートなどもしっかり行うことが出来ます。

パーソナルトレーニングと併用している方は、5000円で利用できます

パーソナルトレーニング（月4回）とグループトレーニング（通い放題）を両方利用しています。
パーソナルトレーニングでは自分の課題にあった運動をしています。運動量を増やしたいので両方通って頑張っています。

ケアトレのパーソナルトレーニングに通っている人は、
グループトレーニングを半額の5,000円で使用できます！半額はかなりお得です！

パーソナルトレーニングでは、自分の課題に応じた運動を行い、
グループトレーニングでは、スタッフより出されたメニューをしっかりとこなします。
運動量をあげたい人にオススメです。

現在は3名の方が併用で運動をされています！
みなさん、最初はパーソナルトレーニングだけでしたがもっと動きたい！ということで頑張られています。