2021年1月のグループトレーニングメニューが完成しました！
こんにちは！藤井です。
2021年1月のグループトレーニングメニューが完成しましたのでお知らせします。
こちらの内容で運動を行いますよ～！！
ケアトレくん
運動は最大4名で行います！
初級・中級・上級と分かれているので自分でお好きなものをチョイスしてくださいね♪
1月は年はじめということで、新年にちなんだ楽しい名前のメニューがありますよ！
ケアトレくん
新年スタートちゃちゃっと体幹トレ（初級）
サーキットトレーニング2021（上級）どちらも気になりますね～！
グループトレーニングはまだまだ会員募集中です♪
コロナウイルス感染症対策を行いながら、しっかり身体を動かしていきましょう～！！
